幸せお届け便 鶏肉も夏バテに効果あり
夏バテに効果的な食べ物として、豚肉が一般的に知られていますが、私のおすすめは鶏肉です。
鶏肉も良質のたんぱく質が豊富に含まれ、吸収率の高いアミノ酸を多く含む食材として知られています。
「アミノ酸スコア」とは何か、既にご存じの方も...
tomiya
幸せお届け便 
幸せお届け便 桃の季節
桃の季節到来ということで、
年に数回訪れている、和歌山にある観音山フルーツパーラーへ行ってきました。
こちらのパーラーでは、季節ごとに美味しいフルーツのパフェを提供してくれます。
今回は、【桃のパフェ】、【フルーツパフ...
幸せお届け便 ナスで疲労回復に！
明日6日の和ランチの献立の一品は
ナスとひき肉の味噌いため。
ナスの皮には、紫色の「ナスニン」という色素も含まれています。強い抗酸化作用があり夏の疲労回復におすすめです。
さらに豚ひき肉...
NEWS 7月の献立をアップしました
７月の献立を更新しました。
７月もよろしくお願いします。
【和ランチ】
【洋ランチ】
【ヘルシーランチ】
【Wランチ】
【幕の内弁当】
幸せお届け便 和牛の献立、幕の内弁当
29日の幕の内弁当の献立には、【和牛】が登場します！
ランチに和牛はいかがですか？
最近蒸し暑い日が続いています。体力を付けたい方！気分転換をしたい方にお勧めです。
いやいや、本当においしいので一回食べてみてください！
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幸せお届け便 今、人気のアジフライ
6/23の洋ランチはアジフライ！
いつも唐揚げ、コロッケ、とんかつでなく、たまにはお魚を食べませんか？
今人気のアジフライ。この前もテレビで特集をしていましたね。
アジの旬は5月から7月。おいしい季節です。
さらに栄養の...
幸せお届け便 還元力のある【キパワーソルト】
皆さん、キパワーソルトをご存じでしょうか？
今日は、私たちが誇りを持って使用しているキパワーソルトについてご紹介いたします。キパワーソルトは、私たちのお弁当や料理において欠かせない存在です。なぜなら、キパワーソルトはお客様に多くのメリ...
幸せお届け便 お昼ご飯を食べてダイエット？
今日のお昼ご飯は食べられましたか？
私は、先程いただきました。
具沢山味噌汁（厚揚げいり）とおにぎりでした。
〇お昼の重要性は？
1．自分の身体のエネルギーになります。
2．少し休憩できリラック...
NEWS ６月度メニューを更新しました
いつもフードセンタートミヤをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
６月度のメニューを更新しました。
初夏の訪れと共に、新しいメニューをご用意いたしました！
先日お客様から「洋ランチが鶏...
幸せお届け便 #フードセンタートミヤでインスタ投稿キャンペーン開催！
皆さん！今回、私たちはあなたからのインスタグラム投稿をお待ちしています。
以下に詳細を記載しますので、ぜひご参加ください。
【参加方法】
STEP1: まず、あなたのお気に入りのトミヤのお弁当の写真を撮影してく...