幸せお届け便 トマトのパワーで梅雨を乗り切ろう！
今日は梅雨の季節に疲れやすい体をサポートする、トマトの素晴らしい効果についてお話ししたいと思います。
トマトの栄養価とその効果
トマトには、リコピンという強力な抗酸化物質が含まれています。リコピンは体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の...
幸せお届け便
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幸せお届け便 驚愕の事実！健康を守るために「本みりん」を選びましょう
いつもフードセンタートミヤをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
本日は、料理の味を引き立てる重要な調味料「みりん」についてのお話です。皆様は「みりん風調味料」と
「本みりん」の違いをご存じでしょうか？
驚くべきことに、...
幸せお届け便 トミヤがまた美味しくなりました
新しい魔法の油を「e-WAVE OIL」導入しました。
e-WAVE OILとは、TERAQOL®という液体や固体を構成する電子の活性化と共振によって物質の性質を変容させる技術で、油の劣化を遅らせ、素材本来の旨味を閉じ込めることで、冷...
幸せお届け便 ブロッコリー最高！
ダイエットに取り組んでいる方に必見！
ダイエットに最適な食材、それはブロッコリーです。
実際に私はブロッコリーを食べ続け、1年で20kgもの減量に成功しました。
ブロッコリーには、脂肪を蓄積しにくくする効果や、便通を改善する効果があり...
NEWS 11月度献立表
献立表を１１月度に更新しました。
幸せお届け便 さわらで体をリセット！その驚くべき栄養価とは？
昨日、あなたの食卓にはお魚はありましたか？特に「さわら」は、その栄養価の高さから“体をリセット”するのに最適な食材なんです！
さわらのパワー：
カルシウム＆ビタミンD：これらは私たちの骨を強化し、健康な体をサポートします。 良...
幸せお届け便 おせち料理のこだわり
トミヤでおせち料理を作るようになったのは昭和５８年。
もう４０年になります。
毎日のお弁当ももちろん気合を入れて取り組んでいますが、
おせち料理はその集大成のように、
より一層思いを込めて、
おせちの食材を...
幸せお届け便 腸内環境を整える！食物繊維たっぷりのヘルシーランチ
腸の健康の重要性は、最近よく話題になっていますね。
「腸」は全身の健康を司っています。腸内環境が整うと、免疫力も向上します。感染症が増加している今、自分の腸内環境を見直すことが大切です。そのためには、まず「食物繊維」の摂取が欠かせませ...
幸せお届け便 噛むことの大切さ – あなたの健康のためのシンプルなステップ
最近、「オーラルフレイル」という言葉を耳にしたことはありますか？これは、口の健康が全身の健康にどれほど影響を与えるかを示す言葉です。
私たちの体にとって、栄養の入口は口です。だからこそ、口をきちんとメンテナンスすることが健康を維持する...
幸せお届け便 緑黄色野菜と淡色野菜バランスよく食べよう！
これから秋に向かうにあたって、自律神経を整えることはとても大切。
その中でも、夏野菜から秋野菜へ変わっていきます。
さて、野菜を1日約３５０ｇ以上食べることがいい！ということは皆さんご存じだと思います。
ただその内訳も大切...