お盆が過ぎ、夏の疲れがたまったこの時期は、体のメンテナンスが特に重要です。
今年の夏は猛暑が続き、多くの方が体調を崩しやすい状態になっていることでしょう。特に、クーラーの冷えと外の高温との間での温度差により、自律神経のバランスが乱れがちです。
そんな時におすすめなのが、体を温める効果のある根菜類。筑前煮には、たけのこ・ごぼう・にんじん・大根などの根菜がたっぷり。これらの食材は、体を温めるだけでなく、腸内環境も整えてくれます。
おかずの一品として、筑前煮を取り入れてみてはいかがでしょうか？
8/18の献立では、和ランチ・洋ランチ・ダブルランチ・ヘルシーランチ・幕の内、すべてのメニューに筑前煮を取り入れています。夏の疲れを癒し、元気を取り戻すためのお手伝いをさせてください。